O zagueiro Juan Izquierdo, que atua pelo Nacional do Uruguai, foi internado no Hospital Israelita Albert Einstein desde o dia 22 após sofrer uma arritmia cardíaca durante uma partida contra o São Paulo pela Copa Libertadores da América. O incidente serve como um alerta para o fato de que arritmias cardíacas não são exclusivas de pessoas mais velhas, podendo afetar também jovens e atletas. A seguir, explicamos as causas e como é possível prevenir esse problema.
A arritmia cardíaca é uma condição que altera o ritmo dos batimentos do coração, fazendo com que ele bata de forma acelerada, lenta ou irregular. Embora seja mais frequente em pessoas idosas devido ao desgaste natural do sistema cardíaco, a arritmia pode também ocorrer em jovens, especialmente em atletas. O esforço físico excessivo pode alterar temporariamente a estrutura do coração, gerando pequenas cicatrizes que interferem na condução elétrica do órgão, e resultando em arritmia.
Segundo Alexsandro Fagundes, cardiologista e Presidente da Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas, fatores como estresse emocional, ansiedade, depressão e o consumo de substâncias como álcool, drogas e até energéticos, podem elevar o risco de arritmia em jovens. Os sintomas variam desde palpitações e falta de ar até dores no peito, e em casos mais graves, pode levar a complicações como insuficiência cardíaca ou AVC.
O diagnóstico de arritmia é feito através de exames como o eletrocardiograma, que capta a atividade elétrica do coração, e o Holter, um dispositivo portátil que monitora o ritmo cardíaco ao longo de 24 horas. O tratamento depende da gravidade e da causa da arritmia. Em muitos casos, mudanças no estilo de vida, como a redução do estresse, evitar substâncias estimulantes e equilibrar a prática de exercícios físicos, são suficientes para controlar a condição. Em situações mais graves, pode ser necessário o uso de medicamentos ou procedimentos como ablação com cateter ou implantação de marca-passo.
Para prevenir a arritmia em jovens, é fundamental manter um estilo de vida saudável, evitando o uso de substâncias nocivas e realizando exames regulares para monitorar a saúde do coração. Atividades físicas moderadas também são recomendadas, desde que acompanhadas por profissionais. Leandro Costa, cardiologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, enfatiza a importância de uma avaliação cardíaca antes de iniciar práticas físicas intensas, especialmente para quem tem histórico familiar de problemas cardíacos. Além disso, manter uma boa hidratação, alimentação equilibrada e um sono adequado são medidas essenciais na prevenção desse problema.
